22. Для спортивной дисциплины плавание

22.1.

Плавание всеми спортивными способами (стилями)

-

оценка техники выполнения

22.2.

Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1,5 кг

количество раз

не менее

20

-

22.3.

Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг

количество раз

не менее

-

18

22.4.

Сгибание и разгибание рук в упоре от гимнастической скамейки

количество раз

не менее

25

18

22.5.

Прыжок в длину с места

см

не менее

240

190

22.6.

Жим штанги из положения лежа на спине

кг

не менее

50

30