1. Для спортивной дисциплины академическая гребля

1.1.

Гребля в лодке

-

оценка техники выполнения

1.2.

Гребля в лодке на 1000 м

мин

без учета времени

1.3.

Жим гантелей в положении лежа на спине весом 5 кг

количество раз

не менее

15

-

1.4.

Жим гантелей в положении лежа на спине весом 4 кг

количество раз

не менее

-

12

1.5.

Жим штанги из положения лежа на спине

кг

не менее

25

15

1.6.

Бросок медицинбола весом 2 кг из положения сидя

м

не менее

4,0

-

1.7.

Бросок медицинбола весом 1 кг из положения сидя

м

не менее

-

4,0