24. Для спортивной дисциплины тхэквондо-пхумсэ

24.1.

Бег на 30 м

с

не более

не более

6,9

7,8

6,8

7,7

24.2.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

не более

16

17

15,9

16,9

24.3.

Непрерывный бег в свободном темпе 10 мин

-

без учета времени

без учета времени

24.4.

Подтягивания на перекладине

количество раз

не менее

не менее

3

2

4

3

24.5.

Поднимание туловища из положения лежа на спине

количество раз

не менее

не менее

10

7

12

9

24.6.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

не менее

7

4

8

5

24.7.

Прыжок в длину с места

см

не менее

не менее

80

70

85

75