13. Для спортивной дисциплины бег на средние дистанции

13.1.

Прыжок в длину с места

см

не менее

230

210

13.2.

Бег на 1000 м

мин, с

не более

4.30

5.10

13.3.

Поднимание туловища из положения лежа на полу, руки за головой

количество раз

не менее

35

30

13.4.

Бег на 60 м

с

не более

9,0

9,5