11. Для спортивной дисциплины бег на короткие дистанции

11.1.

Бег на 20 м с ходу

с

не более

2,9

3,5

11.2.

Бег на 100 м

с

не более

13,8

14,9

11.3.

Прыжок в длину с места

см

не менее

150

130

11.4.

Бросок медицинбола двумя руками из-за головы весом 3 кг

количество раз

не менее

10

8

11.5.

Поднимание туловища из положения лежа на полу, руки за головой

количество раз

не менее

30

25