Для спортивной дисциплины "ката"

1.

Общая физическая подготовка (%)

48 - 50

40 - 45

30 - 35

20 - 25

15 - 20

10 - 15

2.

Специальная физическая подготовка (%)

-

5 - 10

10 - 15

15 - 20

20 - 25

25 - 30

3.

Интегральная подготовка (%)

5 - 7

12 - 15

22 - 25

25 - 30

30 - 35

35 - 40

4.

Техническая подготовка (%)

40 - 42

30 - 35

25 - 30

20 - 25

15 - 20

15 - 10

5.

Тактическая, теоретическая, психологическая подготовка (%)

1 - 5

1 - 3

2 - 4

2 - 4

2 - 4

3 - 7

6.

Инструкторская и судейская практика (%)

-

-

1 - 4

1 - 4

1 - 4

1 - 4

7.

Медицинские, медико-биологические, восстановительные мероприятия, тестирование и контроль (%)

1 - 3

1 - 3

2 - 4

2 - 4

2 - 6

5 - 10

8.

Участие в спортивных соревнованиях (%)

-

-

1 - 2

2 - 3

2 - 3

2 - 3