Приказ Минспорта России от 21.11.2022 N 1029 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "смешанное боевое единоборство (ММА)" (Зарегистрировано в Минюсте России 19.12.2022 N 71649)

1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 60 м

с

не более

10,4

1.2.

Бег на 1500 м

мин, с

не более

8.05

1.3.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

8,7

1.4.

Подъем туловища, лежа на спине

(за 1 мин)

количество раз

не менее

20

1.5.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

18

1.6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

160
Приложение N 7. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки и уровень спортивной квалификации (спортивные разряды) для зачисления и перевода на учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) по виду спорта "смешанное боевое единоборство (ММА)" 2. Нормативы специальной физической подготовки