Приказ Минспорта России от 21.11.2022 N 1029 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "смешанное боевое единоборство (ММА)" (Зарегистрировано в Минюсте России 19.12.2022 N 71649)

2. Нормативы специальной физической подготовки

2.1.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

13

2.2.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

(от уровня скамьи)

см

не менее

+11

2.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях

количество раз

не менее

20
1. Нормативы общей физической подготовки 3. Уровень спортивной квалификации