1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "морское пятиборье", "морское троеборье"

1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин

"морское пятиборье", "морское троеборье"

1.1.

Бег на 60 м

с

не более

8,2

9,6

1.2.

Бег на 2000 м

мин, с

не более

8.10

10.00

1.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

36

15

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье

(от уровня скамьи)

см

не менее

+11

+15

1.5.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

7,2

8,0

1.6.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

215

180