1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин "морское пятиборье", "морское троеборье"

1. Нормативы общей физической подготовки для спортивных дисциплин

"морское пятиборье", "морское троеборье"

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

не более

6,4

6,6

6,2

6,4

1.2.

Бег на 1000 м

мин, с

не более

не более

6.10

6.30

5.50

6.20

1.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

не менее

10

5

13

7

1.4.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

не более

9,6

10,0

9,4

9,8

1.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

не менее

120

110

130

120

1.6.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

не менее

+2

+3

+4

+5

1.7.

Метание мяча весом 150 г

м

не менее

не менее

18

12

20

14