Документ утрачивает силу с 1 января 2026 года в связи с изданием Приказа Минспорта России от 24.06.2025 N 450, утвердившего новый федеральный стандарт.

2. Нормативы специальной физической подготовки

2.1.

Стойка на одной ноге, глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечах

с

не менее

9

2.2.

Метание теннисного мяча в вертикальную цель, диаметром 90 см (обруч), на высоте 1 м с расстояния 9 м. Дается 5 попыток

количество попаданий

не менее

3

2.3.

Исходное положение - лежа на спине, ноги согнуты, руки за головой. Подъем туловища до касания грудью колен (за 1 мин)

количество раз

не менее

32

28