Документ утрачивает силу с 1 января 2026 года в связи с изданием Приказа Минспорта России от 26.09.2025 N 774, утвердившего новый федеральный стандарт.

1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 20 м

с

не более

4,5

4,8

1.2.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

13,0

13,5

1.3.

Бег непрерывный в свободном темпе

мин

не менее

12

10

1.4.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

130

120

1.5.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

6

3