2. Нормативы специальной физической подготовки

2.1.

Тяга штанги лежа (весом не менее 100% от собственного веса обучающегося)

количество раз

не менее

4

-

2.2.

Тяга штанги лежа (весом не менее 90% от собственного веса обучающегося)

количество раз

не менее

-

1

2.3.

Тяга штанги весом 40 кг лежа на животе (за 2 мин)

количество раз

не менее

60

-

2.4.

Тяга штанги весом 30 кг лежа на животе (за 2 мин)

количество раз

не менее

-

45

2.5.

Плавание 50 м

мин, с

не более

1.25

1.30