Документ утрачивает силу с 1 января 2026 года в связи с изданием Приказа Минспорта России от 29.09.2025 N 790, утвердившего новый федеральный стандарт.

1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

6,2

1.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

7

1.3.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+5

1.4.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

130

1.5.

Челночный бег 3 x 10 м

с

не более

10,6