1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 100 м

с

не более

13,2

14,0

1.2.

Бег на 3000 м

мин, с

не более

11.00

12.30

1.3.

Подтягивание из виса на высокой перекладине

количество раз

не менее

25

12

1.4.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу на кулаках

количество раз

не менее

70

50

1.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

250

200

1.6.

Исходное положение - вис на перекладине хватом сверху, подъем выпрямленных ног до касания перекладины в положение "высокий угол"

количество раз

не менее

20

12