Документ утрачивает силу с 1 января 2026 года в связи с изданием Приказа Минспорта России от 26.09.2025 N 770, утвердившего новый федеральный стандарт спортивной подготовки.

1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег на 30 м

с

не более

4,7

5,0

1.2.

Бег на 2000 м

мин, с

не более

8.10

10.0

1.3.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

36

15

1.4.

Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи)

см

не менее

+11

+15

1.5.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

215

180