Для спортивной дисциплины "настольный теннис" (класс "B1")

1.

Бег 30 м

с

не более

8

2.

В положении стоя сгибание и разгибание рук с гантелей 1 кг от плеча (в координации)

количество раз

не менее

1

3.

Жим гантелей в положении лежа на спине весом 1 кг

количество раз

не менее

10

7

4.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

количество раз

не менее

5

5.

Приседания

количество раз

не менее

20