|
A
|
B
|
C
|
D
|
E
|
F/G
|
|
5.101
Упор сзади на Н/Ж или В/Ж - оборот вперед в упоре углом с разведением ног и последующим перехватом в вис на той же жерди
|
5.201
|
5.301
Из упора сзади снаружи на В/Ж - спад - подъем вперед с разведением ног
|
5.401
|
5.501
Стойка на руках на В/Ж - продев согнувшись - в Адлер в оборот вперед и выбив в стойку на руках обратным хватом, также с поворотом на  (180°) (разрешается отклонение до 30°) (ЛУО)
|
5.601
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оборот вперед в упоре и перелет назад через
Н/Ж в вис
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Из упора сзади снаружи на Н/Ж оборот в упоре углом с последующим перелетом с разведением ног в вис на В/Ж
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5.102
|
5.202
Упор сзади на В/Ж - оборот назад не касаясь в упоре углом с перелетом в вис на Н/Ж
|
5.302
Из упора сзади на В/Ж (ноги вместе) - большим махом назад оборот назад не касаясь в упор сзади на В/Ж (Штайнеман)
|
5.402
Упор сзади на В/Ж (ноги вместе) - большим махом оборот назад не касаясь согнувшись через упор сзади не касаясь в вис на В/Ж (МИРГОРОДСКАЯ)
|
5.502
Упор сзади на В/Ж (ноги вместе) - большим махом оборот назад не касаясь и в сальто назад прямым телом (или согнувшись) между жердями в упор на Н/Ж (ТЕЗА)
|
5.602
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Из стойки оборот назад не касаясь в упоре углом в высокий угол в обратном хвате (КРАСНЯНСКАЯ)
|
- большим махом оборот назад не касаясь - перелет с поворотом на  (180°) в стойку на руках на Н/Ж
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5.103
|
5.203
|
5.303
Из упора сзади не касаясь (ноги вместе) на В/Ж - большим махом оборот назад не касаясь с последующим продевом в вис на В/Ж (ЛИ ЛИ)
|
5.403
Из упора сзади не касаясь (ноги вместе) на В/Ж - большим махом оборот назад с контерперелетом назад ноги врозь в вис на В/Ж (ЛИ ЛИ)
|
5.503
|
5.603
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5.104
Мах дугой назад (выкрут), в вис на В/Ж (Шлейдем)
|
5.204
|
5.304
Мах дугой назад (выкрут), на В/Ж - (Шлейдем) близко к стойке с перескоком в хват сверху на В/Ж
|
5.404
Мах дугой назад (выкрут) на В/Ж - перелет в стойку на руках на Н/Ж (ЦУХОЛЬД) - то же самое из виса согнувшись (ШЛЕЙДЕМ)
|
5.504
|
5.604
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Продев через вис согнувшись на В/Ж, мах дугой назад (выкрут) и перелет с поворотом на 180° во время полета между жердями в вис на Н/Ж. (АЛЬТ)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5.105
Оборот в упоре стоя вперед (ноги вместе или врозь)
|
5.205
|
5.305
Оборот вперед в упоре стоя согнувшись (в хвате снизу) в стойку на руках, а также с поворотом на  (180°) в стойке
|
5.405
Оборот вперед в упоре стоя согнувшись (в хвате снизу) с поворотом на 1/1 (360°) в стойку (ХОЭФНАГЕЛЬ)
|
5.505
|
5.605
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5.106
Оборот в упоре стоя вперед в обратном хвате (ноги вместе или врозь)
|
5.206
|
5.306
Оборот в упоре стоя вперед в обратном хвате (ноги вместе) также с поворотом на  turn (180°)
|
5.406
Оборот в упоре стоя вперед в обратном хвате (ноги вместе) также с поворотом на 1/1 turn (360°) в стойку
|
5.506
|
5.606
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5.107
|
5.207
Дуга на Н/Ж (с опорой ногами) и контрперелетом в вис на В/Ж
|
5.307
На ВЖ или НЖ из упора стоя согнувшись дуга с поворотом на  (540°) с отпусканием рук в вис (БУРДА)
|
5.407
|
5.507
|
5.607
Спиной к НЖ на ВЖ из упора стоя согнувшись - мах и контрсальто вперед ноги врозь в вис на НЖ (КИМ)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5.108
Оборот назад в упоре стоя согнувшись (ноги врозь или вместе)
|
5.208
|
5.308
Оборот назад в упоре стоя согнувшись в стойку на руках, также с перескоком в хват снизу, также с поворотом на  (180°)
|
5.408
Оборот назад в упоре стоя согнувшись в стойку на руках и с поворотом на 1/1 (360°)
|
5.508
Оборот назад в упоре стоя согнувшись в стойку на руках и с поворотом на  (540°) (ЛИКЕ)
|
5.608
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5.109
|
5.209
|
5.309
|
5.409
Оборот назад в упоре стоя согнувшись в стойку на руках на Н/Ж и последующим перелетом в хват за В/Ж (МАЛОНЕ)
|
5.509
Оборот назад в упоре стоя согнувшись в стойку на руках на Н/Ж и последующим перелетом с поворотом на  (180°) (ВАН ЛЕУВЕН) или 1/1 (360°) в хват за В/Ж (ЗАЙТС)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5.110
|
5.210
|
5.310
|
5.410
Оборот назад в упоре стоя согнувшись - контерперелет ноги врозь через В/Ж (РАЯ)
|
5.510
Оборот назад в упоре стоя согнувшись - контерперелет ноги вместе через В/Ж (ЧУРХ)
|
5.610
Оборот назад в упоре стоя согнувшись - контерперелет ноги врозь через В/Ж с поворотом на  (180°) в вис в смешанном хвате (ТВИДЕЛ)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Оборот назад в упоре стоя согнувшись - контерперелет прогнувшись через В/Ж (НАБИЕВА)
|
|
|
|
|
|
|
|