3.000 - Большие обороты

A

B

C

D

E

F/G

3.101

3.201

Большой оборот назад в обычном хвате, также с висом на одной руке, также с поворотом на Рисунок 461 (180°) в стойку

3.301

Большой оборот назад с поворотом на 1/1 (360°) в стойку

3.401

Большой оборот назад с поворотом на Рисунок 462 - 2/1 (540° - 720°) в стойку, также с подскоком и поворотом на 1/1 (360°) в стойку (ЧУСОВИТИНА)

3.501

3.601

Рисунок 463

Рисунок 464

Рисунок 465

3.102

3.202

3.302

3.402

Из виса на В/Ж - большой мах вперед с поворотом на Рисунок 466 (180°) и перелет на Н/Ж в стойку на руках

3.502

Из виса на В/Ж - большой мах вперед с поворотом на Рисунок 467 (540°) и перелет в вис на Н/Ж (СТРОНГ)

3.602

Рисунок 468

Рисунок 469

3.103

3.203

3.303

3.403

Большим махом вперед - контрперелет назад ноги врозь (ДАВЫДОВА)

3.503

Ткачев согнувшись (КОНОНЕНКО)

3.603

Рисунок 470

Рисунок 471

Ткачев с поворотом на Рисунок 472 (180°)

Большим махом вперед - поворот на Рисунок 473 (180°), перелет толчком руками через ту же жердь (согнувшись) (МОНКТОН)

Рисунок 474

Рисунок 475

Большим махом вперед с поворотом на Рисунок 476 и последующим поворотом на Рисунок 477 (180°) - контерперелет назад назад ноги врозь (ШУШУНОВА)

Рисунок 478

3.104

3.204

3.304

Вис лицом к Н/Ж - махом вперед - кувырок назад (ноги врозь) с перелетом в упор не касаясь на Н/Ж

3.404

Вис лицом к Н/Ж - большим махом вперед - сальто назад прогнувшись в упор на Н/Ж (ПАК)

3.504

Сальто Пак с 1/1 поворотом (360°) (БАРДВЕЙ)

3.604

Спиной к Н/Ж - большим махом вперед - контрсальто вперед ноги врозь в вис в хват снизу на В/Ж

Рисунок 479

Рисунок 480

Рисунок 481

Рисунок 482

3.105

3.205

3.305

3.405

Большим махом вперед поворот на Рисунок 483 (180°) сальто вперед ноги врозь (Делчев), или большим махом вперед - сальто назад согнувшись с поворотом на Рисунок 484 (180°) в вис на ВЖ (Гингер),

3.505

Большим махом вперед сальто назад с поворотом на Рисунок 485 (180°) прогнувшись в вис на ВЖ

3.605

Рисунок 486

Рисунок 487

3.705

Большим махом вперед сальто назад прогнувшись с поворотом на Рисунок 488 (540°) в вис на В/Ж (ХРИСТАКИЕВА)

Рисунок 489

3.106

3.206

Большой оборот вперед в обычном хвате, хвате снизу или в смешанном хвате (сгибаясь и ноги врозь), а также с поворотом на Рисунок 490 (180°) в стойку

3.306

Большой оборот вперед с поворотом на 1/1 (360°) в стойку

3.406

3.506

Большой оборот вперед с началом поворота на 1/1 (360°) на одной руке до

стойки или большой оборот вперед с поворотом на Рисунок 491 (540°) в стойку

3.606

Рисунок 492

Рисунок 493

Рисунок 494

3.107

3.207

3.307

На В/Ж большим махом назад - перелет назад ноги врозь в стойку на руках на Н/Ж

3.407

На В/Ж большим махом назад - перелет с поворотом на Рисунок 495 (180°) в вис на Н/Ж (ЕЖОВА)

3.507

3.607

Рисунок 496

Рисунок 497

3.108

3.208

3.308

На В/Ж большим махом назад сальто вперед в группировке в вис на ВЖ (сальто Егер)

3.408

Сальто Егер прямые ноги врозь и согнувшись в вис на ВЖ

3.508

Сальто Егер ноги врозь с поворотом на Рисунок 498 (180°) в вис на ВЖ (ЛИ Я)

3.608

Сальто Егер прогнувшись в вис на ВЖ (КАРИЧИТИ)

Рисунок 499

Рисунок 500

Рисунок 501

Рисунок 502

Рисунок 503

3.708

На В/Ж большим махом назад сальто вперед в группировке над В/Ж в вис в на ВЖ (МО)

Рисунок 504

3.109

3.209

3.309

Мах назад - толчком руками перелет согнувшись или ноги врозь с Рисунок 505 поворотом (180°) над В/Ж в вис на В/Ж (ЗАНГ/ВОЛПИ)

3.409

Мах назад с Рисунок 506 поворотом (180°) и перелет ноги врозь над В/Ж в вис на В/Ж

3.509

3.609

Рисунок 507

Рисунок 508

3.110

3.210

3.310

Большой оборот вперед в обратном хвате прямым телом или согнувшись а также с поворотом на Рисунок 509 (180°) в стойку (ЗАЙЦЕВА)

3.410

Большой оборот вперед в обратном хвате с поворотом на 1/1 (360°) в стойку

3.510

Большой оборот вперед в обратном хвате с началом 1/1 поворота (360°) на 1 руке до стойки, поворот закончен в стойке, или большой оборот вперед в обратном хвате с Рисунок 510 (540°) поворотом в стойку (любая техника)

3.610

Рисунок 511

Рисунок 512

Рисунок 513