Правила, которые необходимо соблюдать пациенту с эпилепсией во время работы или игры на компьютере

- Продолжительность работы/игры на компьютере не должна превышать 1 - 1,5 часа с обязательным перерывом через каждые 30 минут на 10 - 15 минут, которые необходимы для отдыха глаз.

- Расстояние от пациента до монитора составляет 70 см (вытянутая рука взрослого с вытянутыми пальцами); расстояние от глаз до монитора должно быть не менее 35 см для 14-дюймовых экранов.

- Обязательно дополнительное освещение комнаты для уменьшения светового контраста.

- На монитор не должны попадать блики от окон и других источников света.

- Монитор предпочтительно выбирать жидкокристаллический, или с большой разрешающей способностью; отдавать предпочтение стандарту SVGA с частотой разверстки не менее 60 Гц.

- Экран монитора должен быть чистым, параметры изображения следует правильно отрегулировать.

- Нельзя рассматривать мелкие детали изображения с близкого расстояния.

- Необходимо убрать из поля зрения другие мониторы и телевизоры.

- Не следует работать/играть на компьютере, если пациент не выспался, утомлен или плохо себя чувствует.

Перечисленные рекомендации подходят как для детей, так и для взрослых с эпилепсией, и будут также полезны здоровым людям.