|
1.4.
|
Скамейки и равновесия
- скамейки с опорой на обе руки и ноги относятся к уровню сложности E;
- скамейки с опорой на обе руки и одну ногу относятся к уровню сложности M;
- скамейки с опорой на одну руку и одну ногу относятся к уровню сложности D.
|
|
1.4.-01
|
|
|
|
|
|
Обратная скамейка вперед на шее, одна нога вытянута вверх, с поддержкой обеими руками
|
|
1.4.-02
|
|
Обратная скамейка на крупе с поддержкой, одна нога вытянута вверх
|
Обратная скамейка на крупе с поддержкой одной рукой, одна нога вытянута вверх
|
|
|
Обратная скамейка на крупе с поддержкой
|
|
1.4.-03
|
Лжебильман вперед на спине лошади
|
Лжебильман назад на спине, ступня не в ручке
|
Бильман назад на крупе (ноги не в ручках)
|
|
|
|
|
Бильман вперед на спине лошади
|
|
1.4.-04
|
Лжебильман в петле
|
|
|
|
|
Бильман в петле в любом направлении (рука и нога примерно на уровне головы, локоть направлен вперед)
|
|
1.4.-05
|
|
Ласточка с опорой на две руки назад на шее лошади, поддержка рукой за ручку гурты
|
|
|
|
Ласточка с опорой на две руки назад на шее лошади, поддержка руками за ручки гурты
|
|
1.4.-06
|
|
|
|
|
|
Ласточка с опорой на две руки боком/назад на спине
|
Ласточка назад на крупе (ноги не в ручке)
|
|
1.4.-07
|
|
|
|
|
|
Ласточка внутрь/наружу
|
|
1.4.-08
|
|
Арабеск вперед/боком/назад в ручках, с поддержкой одной рукой
|
Арабеск вперед/боком/назад в ручках, руки свободны
|
|
|
Арабеск вперед/боком/назад в ручках, с поддержкой обеими руками
|
|
1.4.-09
|
|
|
Арабеск вперед в ручке, руки свободны
|
|
|
Арабеск в любом направлении на спине (крупе), руки свободны
|
|
Арабеск вперед на спине, с поддержкой одной или обеими руками
|
|
1.4.-10
|
|
Арабеск назад на спине ступня в или на гурте, обе руки на крупе или паде
|
|
|
|
|
Арабеск назад на спине ступня не в ручке, одна рука на крупе или паде
|
|
Арабеск назад на спине, нога в ручке, одна рука на крупе или паде
|
|
1.4.-11
|
|
|
Вертикальный шпагат назад (также на шее лошади), с поддержкой одной рукой
|
Вертикальный шпагат, все направления, руки свободны
|
|
Вертикальный шпагат в петле во всех направлениях, с поддержкой обеими руками
|
Вертикальный шпагат назад на шее, с поддержкой обеими руками
|
Вертикальный шпагат назад руки на паде
|
|
Вертикальный шпагат вперед на спине, с поддержкой одной рукой, двумя руками
|
|
1.4.-12
|
|
|
Вертикальный шпагат внутрь/наружу, одна рука на ручке, другая на спине лошади, на паде
|
|
|
1.4.-13
|
|
Вертикальный шпагат в петле внутрь/наружу, с поддержкой одной рукой
|
Вертикальный шпагат в петле внутрь/наружу, руки свободны
|
|
