Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

1.6. Упражнения висы

1.6.

Упражнения висы

1.6.-01

00000524.png

Вис сидя вперед, одна нога в петле

1.6.-02

Все упражнения висы (исключая вис на плече), с поддержкой одной или двумя руками

00000525.png

Вис на плече все позиции, с поддержкой одной рукой

Вис на плече все позиции, с поддержкой обеими руками