4.2. Разрешенная техника ног

- Фронт кик - фронтальный прямой удар;

- Сайд кик - прямой удар боком;

- Раундхаус кик - круговой удар;

- Хил кик - удар в корпус с разворотом на 360°;

- Крисцент кик - полукруговой удар;

- Экс кик - рубящий удар;

- Джамп кик - удар в прыжке;

- Спиннинг бэк кик в корпус или голову (удар ногой назад с разворота);

- разрешены удары голенью;

- подсечки (исключительно на уровне стопы соперника снаружи внутрь и наоборот) с целью выведения соперника из равновесия и дальнейшей атаки соперника с использованием разрешенной техники рук или ног, либо в целях уронить соперника на пол.

Удар пяткой является очень опасным, необходимо обратить внимание, что атакующий спортсмен должен вытягивать ногу таким образом, чтобы подошва стопы являлась атакующей поверхностью.