2. Нормативы общей физической подготовки для юношей для спортивных дисциплин: "весовая категория 90 кг", "весовая категория 92 кг", "весовая категория 95 кг", "весовая категория 95+ кг", "весовая категория 100 кг", "весовая категория 100+ кг", "весовая категория 115 кг", "весовая категория 115+ кг", "абсолютная категория"; для девушек для спортивных дисциплин: "весовая категория 65+ кг", "весовая категория 70 кг", "весовая категория 70+ кг", "весовая категория 72 кг", "весовая категория 73 кг", "весовая категория 75 кг", "весовая категория 75+ кг", "весовая категория 77 кг", "весовая категория 80 кг", "весовая категория 80+ кг", "абсолютная категория"

2. Нормативы общей физической подготовки для юношей для спортивных дисциплин: "весовая категория 90 кг", "весовая категория 92 кг", "весовая категория 95 кг", "весовая категория 95+ кг", "весовая категория 100 кг", "весовая категория 100+ кг", "весовая категория 115 кг", "весовая категория 115+ кг", "абсолютная категория";

для девушек для спортивных дисциплин: "весовая категория 65+ кг", "весовая категория 70 кг", "весовая категория 70+ кг", "весовая категория 72 кг", "весовая категория 73 кг", "весовая категория 75 кг", "весовая категория 75+ кг", "весовая категория 77 кг", "весовая категория 80 кг", "весовая категория 80+ кг", "абсолютная категория"

2.1.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

15

10

2.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз за 10 с)

количество раз

не менее

11

10

2.3.

Поднимание туловища из положения лежа на спине в положение сидя (количество раз за 10 с)

количество раз

не менее

8

7

2.4.

Жим штанги лежа весом, равным 3/4 от веса лица, проходящего спортивную подготовку (для юношей)

количество раз

не менее

1

-

2.5.

Жим штанги лежа весом, равным 1/2 веса лица, проходящего спортивную подготовку (для девушек)

количество раз

не менее

-

1

2.6.

Становая тяга штанги весом, равным весу лица, проходящего спортивную подготовку (для юношей)

количество раз

не менее

1

-

2.7.

Становая тяга штанги весом, равным 3/4 веса лица, проходящего спортивную подготовку (для девушек)

количество раз

не менее

-

1

2.8.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи)

см

не менее

+1