1. Нормативы общей физической подготовки для юношей для спортивных дисциплин: "весовая категория 40 кг", "весовая категория 45 кг", "весовая категория 50 кг", "весовая категория 55 кг", "весовая категория 60 кг", "весовая категория 60+ кг", "весовая категория 65 кг", "весовая категория 65+ кг", "весовая категория 70 кг", "весовая категория 70+ кг", "весовая категория 72 кг", "весовая категория 73 кг", "весовая категория 75 кг", "весовая категория 75+ кг", "весовая категория 77 кг", "весовая категория 80 кг", "весовая категория 80+ кг", "весовая категория 85 кг"; для девушек для спортивных дисциплин: "весовая категория 35 кг", "весовая категория 36 кг", "весовая категория 40 кг", "весовая категория 45 кг", "весовая категория 50 кг", "весовая категория 55 кг", "весовая категория 60 кг", "весовая категория 60+ кг", "весовая категория 65 кг"

1. Нормативы общей физической подготовки для юношей для спортивных дисциплин: "весовая категория 40 кг", "весовая категория 45 кг", "весовая категория 50 кг", "весовая категория 55 кг", "весовая категория 60 кг", "весовая категория 60+ кг", "весовая категория 65 кг", "весовая категория 65+ кг", "весовая категория 70 кг", "весовая категория 70+ кг", "весовая категория 72 кг", "весовая категория 73 кг", "весовая категория 75 кг", "весовая категория 75+ кг", "весовая категория 77 кг", "весовая категория 80 кг", "весовая категория 80+ кг", "весовая категория 85 кг";

для девушек для спортивных дисциплин: "весовая категория 35 кг", "весовая категория 36 кг", "весовая категория 40 кг", "весовая категория 45 кг", "весовая категория 50 кг", "весовая категория 55 кг", "весовая категория 60 кг", "весовая категория 60+ кг", "весовая категория 65 кг"

1.1.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу

количество раз

не менее

25

20

1.2.

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз за 10 с)

количество раз

не менее

13

12

1.3.

Поднимание туловища из положения лежа на спине в положение сидя (количество раз за 10 с)

количество раз

не менее

9

8

1.4.

Жим штанги лежа весом, равным весу лица, проходящего спортивную подготовку (для юношей)

количество раз

не менее

1

-

1.5.

Жим штанги лежа весом, равным 3/4 веса лица, проходящего спортивную подготовку (для девушек)

количество раз

не менее

-

1

1.6.

Становая тяга штанги весом, равным 120% от веса лица, проходящего спортивную подготовку (для юношей)

количество раз

не менее

1

-

1.7.

Становая тяга штанги весом, равным весу лица, проходящего спортивную подготовку (для девушек)

количество раз

не менее

-

1

1.8.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами

см

не менее

200

170

1.9.

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи)

см

не менее

+3