|
III Группа СТЭ - Женщины (7 - 2 балла)
СТАТИЧЕСКИЕ ЭЛЕМЕНТЫ
|
|
N
|
Название элемента
|
Описание выполнения
|
Стоимость (балл)
|
|
1.
|
"Свечка"
|
Нижний фронтальный вис выворотным широким опорным хватом, корпус прямо, ноги вместе
|
7
|
|
2.
|
"Свеча из обезьянки"
|
Нижний боковой вис на согнутой руке обратным закрытым хватом (предплечье на снаряде), с опорой в нижнюю руку, корпус прямо, ноги вместе
|
7
|
|
3.
|
Раскрытый "Хвост дракона"
|
Нижний боковой вис на дальней руке (через корпус за спиной), прямым закрытым хватом с опорой в ближнюю руку, прогнувшись, ноги в шпагате, ближней вперед
|
7
|
|
4
|
Вис под турником
|
Горизонтальный (задний) вис на согнутых руках, корпус прижат к перекладине, ноги вместе, тело параллельно полу
|
7
|
|
5.
|
Вертикальный флаг, ноги врозь
|
Нижний фронтальный вис на руке с опорой в нижнюю, корпус прямо, ноги вместе
|
6
|
|
6.
|
"Аиша"
|
Нижний фронтальный вис на локте, средним хватом и опорой в нижнюю руку, согнувшись, ноги в стороны, в поперечном раскрытии
|
6
|
|
7.
|
Обратный "китайский шпагат"
|
Верхний тыльный упор, вис на ближней руке верхним закрытым хватом, с опорой стопы разноименной ноги в снаряд; прямо; ноги врозь в шпагате; дальняя рука захватывает разноименную ногу
|
6
|
|
8.
|
Стойка "Шолдер маунт"
|
Горизонтальный передний вис на ближней согнутой руке прямым открытым хватом, с опорой в плечо и с упором дальней рукой в пол, согнувшись, ноги врозь
|
6
|
|
9.
|
"Нивелада"
|
Горизонтальный боковой вис на одной руке из-за спины, тело спортсмена прогнуто, ноги вместе
|
6
|
|
10.
|
Стойка "Крокодил" на руках, ноги врозь
|
Горизонтальный (передний) упор на согнутых руках с опорой корпуса в локти, тело спортсмена прямо, ноги вместе
|
5
|
|
11.
|
"Пума"
|
Горизонтальный (тыльный) зажим ближней согнутой руки к корпусу с опорным хватом, тело спортсмена прогнуто и опирается боком в локоть, ноги вместе, дальняя рука свободна
|
5
|
|
12.
|
"Балерина"
|
Верхний тыльный зажим ближней ноги и разноименной руки к корпусу, прогнувшись, ноги в продольном шпагате, дальняя рука захватывает одноименную ногу за голень, ближняя рука захватывает одноименную ногу
|
5
|
|
13.
|
"Китайский шпагат" (вариация)
|
Верхний фронтальный вис на ближней руке прямым закрытым хватом, с опорой одноименной ноги в снаряд, корпус прогнувшись, ноги в продольном шпагате, дальняя рука захватывает одноименную ногу с внутренней стороны
|
5
|
|
14.
|
"Шпагат из обезьянки"
|
Верхний боковой вис на дальней руке, с опорой в ближнее бедро, прямым закрытым широким хватом (через ближнюю ногу), с опорой в ближнюю руку, корпус прогнувшись, ноги в продольном шпагате
|
4
|
|
15.
|
Вис согнувшись на одной руке
|
Нижний фронтальный вис на руке прямым закрытым хватом, согнувшись, ноги вместе
|
4
|
|
16.
|
"Джамила"
|
Горизонтальный передний зажим внутренней поверхностью бедра ближней ноги и одноименной руки к корпусу, дальняя рука захватывает ближнюю ногу, корпус прямо, ноги в продольном шпагате
|
4
|
|
17.
|
Обратный "Карандаш"
|
Нижний фронтальный вис обратным узким хватом, с опорой грудью в снаряд, корпус прямо, ноги вместе
|
4
|
|
18.
|
"Тюльпан"
|
Верхний тыльный вис, выворотным широким опорным хватом, прогнувшись, ноги вместе
|
4
|
|
19.
|
"Питер Пен"
|
Верхний боковой упор дальней ногой в снаряд, с зацепом ближней ноги в сгиб колена перед снарядом, корпус прямо, руки в сторону кверху
|
4
|
|
20.
|
"Уголок"
|
Верхний упор на руках, тело спортсмена углом, ноги вместе (параллельно полу)
|
4
|