2. Нормативы специальной физической подготовки для всех возрастных групп

2.1.

Тяга штанги лежа (весом не менее 100% от собственного веса)

количество раз

не менее

4

-

2.2.

Тяга штанги лежа (весом не менее 90% от собственного веса)

количество раз

не менее

-

1

2.3.

Тяга штанги весом 40 кг лежа на животе за 2 мин

количество раз

не менее

60

-

2.4.

Тяга штанги весом 30 кг лежа на животе за 2 мин

количество раз

не менее

-

45