1. Нормативы общей физической подготовки

1.1.

Бег 30 м с высокого старта

F3

с

не более

6,0

F2

6,5

F1

7,2

1.2.

Бег 60 м с высокого старта

F3

с

не более

11,2

F2

11,7

F1

12,4

1.3.

Бег 1 км с высокого старта

F3

-

без учета времени

F2

F1

1.4.

Прыжок в длину с места отталкиванием двумя ногами, с приземлением на обе ноги

F3

см

не менее

135

F2

120

F1

110

1.5.

Наклон вперед из положения стоя с выпрямленными ногами на полу. Коснуться пола пальцами рук

F3

количество раз

не менее

1

F2

F1