Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

7. Нормативы специальной физической подготовки для всех возрастных групп

7.1.

Исходное положение - стоя держа мяч весом 1 кг за головой. Бросок мяча вперед

м

не менее

3,5

3

7.2.

Исходное положение - стоя, держа гимнастическую палку, ширина хвата 50 см. Выкручивание прямых рук в плечевых суставах вперед-назад

количество раз

не менее

1