Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку
Приказ Минспорта России от 01.06.2021 N 398 "Об утверждении федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта "спортивная акробатика" (Зарегистрировано в Минюсте России 06.07.2021 N 64122)

2. Нормативы специальной физической подготовки

КонсультантПлюс: примечание.

Нумерация пунктов дана в соответствии с официальным текстом документа.

2.2.

Исходное положение - вис хватом сверху на высокой перекладине. Сгибание и разгибание рук

количество раз

не менее

2

1

2.3.

Исходное положение - лежа на спине. Ноги согнуты в коленях на ширине плеч, руки согнуты и сжаты в замок за головой. Подъем туловища до касания бедер с возвратом в исходное положение

количество раз

не менее

10

8

2.4.

Исходное положение - вис на гимнастической стенке хватом сверху. Подъем выпрямленных ног в положение "угол".

Фиксация положения

с

не менее

5

3

КонсультантПлюс: примечание.

Нумерация пунктов дана в соответствии с официальным текстом документа.

2.6.

Исходное положение - стойка на одной ноге, другая согнута и ее стопа касается колена опорной ноги. Глаза закрыты, руки разведены в стороны. Удерживание равновесия

с

не менее

5

2.7.

Исходное положение - лежа на спине. Руки и ноги на ширине плеч, выгнуть спину назад с опорой на ладони и стопы. Расстояние от стоп до пальцев рук не более 50 см (упражнение "мост").

Фиксация положения

с

не менее

5

-

2.8.

Исходное положение - лежа на спине. Руки и ноги на ширине плеч, выгнуть спину назад с опорой на ладони и стопы. Расстояние от стоп до пальцев рук не более 40 см (упражнение "мост").

Фиксация положения

с

не менее

-

5

1. Нормативы общей физической подготовки Приложение N 8. Нормативы общей физической и специальной физической подготовки для зачисления и перевода в группы на тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) по виду спорта "Спортивная акробатика"