3. Нормативы специальной физической подготовки для всех возрастных групп

3.1.

Бег челночный 6 x 5 м с высокого старта

с

не более

12

13,5

3.2.

Стойка на одной ноге, глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечах

с

не менее

9

9

3.3.

Разнос мячей по точкам:

разнести шесть мячей (по одному) из центра корта по основным игровым точкам, находящимся вдоль боковых стен в углах корта и по центру соответственно с возвращением в центр корта

с

не более

28,6

31,4