Таблица 5. Опросник "Профессиональное выгорание"

N

Вопрос

Шкала

1.

Я чувствую себя эмоционально опустошенным(ой)

0 1 2 3 4 5 6

2.

К концу рабочего дня я чувствую себя, как выжатый лимон

0 1 2 3 4 5 6

3.

Я чувствую себя усталым(ой), когда встаю утром и должен(на) идти на работу

0 1 2 3 4 5 6

4.

Я хорошо понимаю каждого моего ученика (студента) и нахожу к каждому свой подход

0 1 2 3 4 5 6

5.

Я общаюсь с моими учениками чисто формально, без лишних эмоций и стремлюсь свести общение с ними до минимума

0 1 2 3 4 5 6

6.

Во время и после занятий я чувствую себя в приподнятом настроении и эмоционально воодушевленно

0 1 2 3 4 5 6

7.

Я умею находить правильное решение в конфликтных ситуациях с моими учениками

0 1 2 3 4 5 6

8.

Я чувствую угнетенность и апатию

0 1 2 3 4 5 6

9.

Я могу позитивно влиять на продуктивность работы моих учеников и коллег

0 1 2 3 4 5 6

10.

В последнее время я стал(а) более отстраненным(ной) и жестким(ой) по отношению к тем, с кем работаю

0 1 2 3 4 5 6

11.

Как правило, ученики, их родители и администрация школы слишком много требуют от меня или манипулируют мной. Они преследуют только свои интересы

0 1 2 3 4 5 6

12.

У меня много профессиональных планов на будущее, и я верю в их осуществление

0 1 2 3 4 5 6

13.

Я испытываю эмоциональный спад на работе

0 1 2 3 4 5 6

14.

Я чувствую равнодушие и потерю интереса ко многому, что радовало меня раньше

0 1 2 3 4 5 6

15.

Я не могу быть участливым(ой) ко всем ученикам (студентам), особенно к недисциплинированным и не желающим учиться

0 1 2 3 4 5 6

16.

Мне хочется уединиться от всех и отдохнуть от работы

0 1 2 3 4 5 6

17.

Я легко могу создать атмосферу доброжелательности и сотрудничества при общении с моими учениками (студентами) и коллегами

0 1 2 3 4 5 6

18.

Я легко общаюсь с учениками (студентами) и их родителями независимо от их социального положения и поведения

0 1 2 3 4 5 6

19.

Я многое успеваю сделать на работе и дома

0 1 2 3 4 5 6

20.

Я чувствую себя на пределе возможностей

0 1 2 3 4 5 6

21.

Я многого смогу еще достичь в своей жизни

0 1 2 3 4 5 6

22.

Бывает, что коллеги, ученики (студенты) и их родители перекладывают на меня груз своих проблем и обязанностей

0 1 2 3 4 5 6