Приказ МВД России от 01.02.2018 N 50 (ред. от 28.08.2025) "Об утверждении Порядка организации прохождения службы в органах внутренних дел Российской Федерации" (Зарегистрировано в Минюсте России 22.03.2018 N 50460)

Мужчины

Наименование упражнений

до 25 лет

от 25 до 30 лет

от 30 до 35 лет

от 35 до 40 лет

от 40 до 45 лет

от 45 до 50 лет

от 50 до 55 лет

55 лет и старше

Подтягивание на перекладине (кол-во раз)

или

14

11

9

8

7

6

5

4

сгибание и разгибание рук в упоре лежа (кол-во раз)

или

34

28

22

19

18

17

14

12

жим гири весом 24 кг (кол-во раз)

43

40

35

30

25

20

15

10

Челночный бег 10 x 10 м (сек.)

26.4

26.8

27.3

28.5

31.0

34.0

36.0

39.0

или

челночный бег 4 x 20 м (сек.)

16.1

16.4

16.6

17.0

18.0

19.0

21.0

23.0

Бег (кросс) на 3 км (мин., сек.)

12.29

13.10

13.13

13.17

13.20

13.23

13.25

13.27

или

бег на лыжах на 5 км (мин., сек.)

25.29

26.00

26.30

27.30

31.30

33.30

36.30

39.30

II. Должности рядового состава, младшего, среднего и старшего начальствующего состава в подразделениях по осуществлению меры безопасности в виде личной охраны Главного управления собственной безопасности МВД России, реализации мер безопасности в подразделениях собственной безопасности территориальных органов МВД России, подразделениях физической защиты, осуществления личной охраны Управления по обеспечению безопасности лиц, подлежащих государственной защите, МВД России, физической защиты подразделений по обеспечению безопасности лиц, подлежащих государственной защите, территориальных органов МВД России Женщины