Для спортивной дисциплины: велоспорт - шоссе

Скорость

Бег на 30 м

(не более 6,7 с)

Бег на 30 м

(не более 7,5 с)

Координация

Челночный бег 3 x 10 м

(не более 11,6 с)

Челночный бег 3 x 10 м

(не более 12,2 с)

Выносливость

Бег 800 м

(не более 6 мин 25 с)

Бег 800 м

(не более 7 мин)

Силовая выносливость

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

(не менее 5 раз)

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

(не менее 4 раз)

Сила

Приседание за 15 с

(не менее 6 раз)

Приседание за 15 с

(не менее 5 раз)

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места

(не менее 80 см)

Прыжок в длину с места

(не менее 70 см)