Нормативы общей физической, специальной физической подготовки

Скорость

Бег на 15 м с высокого старта

(не более 2,6 с)

-

Бег 15 м с ходу

(не более 2,4 с)

-

Бег на 30 м с высокого старта

(не более 4,2 с)

-

Прыжок в длину с места

(не менее 230 см)

-

Скоростно-силовые

Прыжок вверх без взмаха руками

(не менее 16 см)

-

Прыжок вверх со взмахом руками

(не менее 27 см)

-

Бег на 15 м с высокого старта

(не более 2,6 с)

-

Выносливость

Бег 1500 м

(не более 4 мин)

-