Нормативы общей физической, специальной физической подготовки

Скорость

Бег на 30 м

(не более 4,8 с)

-

Скоростно-силовые

Бросок медицинбола весом 1 кг с места на дальность одной рукой

(не менее 20 м)

-

Бросок медицинбола весом 1 кг на дальность двумя руками сидя

(не менее 8 м)

-

Силовая выносливость

Тройной прыжок с места

(не менее 650 см)

-

Координация

Челночный бег 3 x 10 м

(не более 9 с)

-