Нормативы общей физической, специальной физической подготовки

Вестибулярная устойчивость

Вращение на двух ногах вокруг своей оси, глаза открыты, руки на поясе, после остановки пройти прямо

(7 оборотов не более чем за 25 с)

Координация

Стойка на одной ноге, глаза закрыты, руки скрещены, ладони на плечах

(не менее 5 с)

Седловка лошади

(не более 25 мин)

Силовая выносливость

Приседание без остановки

(не менее 7 раз)

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

(не менее 5 раз)

Гибкость

Наклон вперед из положения сидя, ноги врозь

Подъем ноги, согнутой в колене, из положения стоя