Нормативы общей физической, специальной физической подготовки

Скорость

Бег на 15 м с высокого старта

(не более 3,6 с)

Бег на 15 м с высокого старта

(не более 4 с)

Бег 15 м с ходу

(не более 3,2 с)

Бег 15 м с ходу

(не более 3,6 с)

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места

(не менее 120 см)

Прыжок в длину с места

(не менее 105 см)

Тройной прыжок

(не менее 450 см)

Тройной прыжок

(не менее 400 см)

Прыжок вверх без взмаха руками

(не менее 9 см)

Прыжок вверх без взмаха руками

(не менее 7 см)

Прыжок вверх со взмахом руками

(не менее 15 см)

Прыжок вверх со взмахом руками

(не менее 12 см)