Нормативы общей физической, специальной физической подготовки

Скорость

Бег на 20 м

(не более 4,1 с)

Бег на 20 м

(не более 4,5 с)

Скоростное ведение мяча 20 м

(не более 9,6 с)

Скоростное ведение мяча 20 м

(не более 10,6 с)

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места

(не менее 225 см)

Прыжок в длину с места

(не менее 190 см)

Прыжок вверх с места со взмахом руками

(не менее 32 см)

Прыжок вверх с места со взмахом руками

(не менее 25 см)

Выносливость

Бег 600 м

(не более 2 мин 15 с)

Бег 600 м

(не более 2 мин 50 с)