Нормативы общей физической, специальной физической подготовки

Скорость

Бег на 20 м

(не более 4,6 с)

Бег на 20 м

(не более 5,0 с)

Скоростное ведение мяча 20 м

(не более 11,8 с)

Скоростное ведение мяча 20 м

(не более 12,5 с)

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места

(не менее 140 см)

Прыжок в длину с места

(не менее 120 см)

Прыжок вверх с места со взмахом руками

(не менее 16 см)

Прыжок вверх с места со взмахом руками

(не менее 13 см)

Выносливость

Бег 600 м

(не более 2 мин 25 с)

Бег 600 м

(не более 2 мин 50 с)