Документ утратил силу или отменен. Подробнее см. Справку

Приложение N 5

к федеральному стандарту

спортивной подготовки

по виду спорта "настольный теннис"

НОРМАТИВЫ

ОБЩЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ

ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППЫ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

Развиваемые физические качества

Контрольные упражнения (тесты)

Мальчики

Девочки

Скорость

Бег на 30 м

(не более 5,6 с)

Бег на 30 м

(не более 5,9 с)

Координация

Прыжки боком через гимнастическую скамейку за 30 с

(не менее 15 раз)

Прыжки боком через гимнастическую скамейку за 30 с

(не менее 15 раз)

Прыжки через скакалку за 30 с

(не менее 35 раз)

Прыжки через скакалку за 30 с

(не менее 30 раз)

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места

(не менее 155 см)

Прыжок в длину с места

(не менее 150 см)

Метание мяча для настольного тенниса

(не менее 4 м)

Метание мяча для настольного тенниса

(не менее 3 м)