Нормативы общей физической, специальной физической подготовки

Скорость

Бег на 100 м с ходу

(не более 12,6 с)

Бег на 100 м с ходу

(не более 12,9 с)

Скоростно-силовые

Прыжок в длину с места

(не менее 250 см)

Прыжок в длину с места

(не менее 235 см)

Прыжок в высоту с места

(не менее 55 см)

Прыжок в высоту с места

(не менее 50 см)

Тройной прыжок с места

(не менее 7,6 м)

Тройной прыжок с места

(не менее 7,4 м)

Десятерной прыжок с места

(не менее 26,5 м)

Десятерной прыжок с места

(не менее 25,5 м)

Выносливость

Кросс 3000 м

(не более 10 мин)

Кросс 3000 м

(не более 11 мин)

Кросс 5000 м

(не более 17 мин)

Кросс 5000 м

(не более 19 мин)