Документ не применяется. Подробнее см. Справку

Наклон/Выпад

Наклон/Выпад:

При наклоне прямая спина отклоняется от вертикали минимум на 45° вперед, в сторону или назад. При выпаде все тело с опорой на руки вытянуто ("планка" в различных направлениях).

- форма и линия движения четкие, спина прямая;

- хороший мышечный контроль и осанка в позиции тела.