Б. Трассы для лыжных гонок: гомологация (соответствие) - технические характеристики - подготовка - стадион

15 (311). Форматы и программы соревнований

15.1 (311.1). Таблица дистанций и длины трасс

Примечание. Трасса - специально подготовленный участок местности шириной не менее 3 метров для проезда специальных снегоуплотняющих машин типа "Ретрак" "Буран", для уплотнения снега и прокладки лыжни; дистанция - расстояние на трассах, обусловленное Правилами соревнований. Эта таблица действительна для организации гонок, состоящих из нескольких кругов, но в случае выбора короткой трассы с большим количеством кругов общая дистанция, формат старта и ширина трассы могут быть пересмотрены. Индивидуальные соревнования по спринту могут проходить на одном или более кругах. Соревнования по командному спринту, как правило, проходят на одном круге.

16 (312). Описание соревновательных трасс для лыжных гонок

16.1 (312.1). Основные характеристики

16.1.1 (312.1.1). Трассы для лыжных гонок должны располагаться так, чтобы они давали возможность наилучшим образом оценить техническую, тактическую и физическую подготовленность спортсменов. Уровень сложности должен соответствовать уровню соревнования, возрасту и квалификации участников. Трасса должна быть проложена так, чтобы избежать монотонности, иметь холмистую поверхность, участки подъема и спуска. Там, где это возможно, трасса должна проходить через лес. Ритм гонки не должен перебиваться большим количеством резких изменений направления или крутых подъемов. Участки спуска должны располагаться так, чтобы спортсмены могли обгонять друг друга. Необходимо, чтобы лыжники, имеющие разную скорость, могли одновременно проходить по трассе, не мешая друг другу.

16.1.2 (312.1.2). Основной принцип построения трассы для лыжных гонок

- 1/3: подъемы с углом от 9 до 18% с перепадом высоты более 10 м плюс несколько коротких подъемов крутизной свыше 18% (см. п. 17.1.1);

- 1/3: холмистая пересеченная местность, включающая в себя короткие подъемы и спуски (с перепадом высоты от 1 до 9 м).

- 1/3: разнообразные спуски, требующие различных техник спуска.

16.1.3 (312.1.3). На соревнованиях ОСФСГ по лыжным гонкам трассы используются только в одном, заранее установленном направлении.

16.1.4 (312.1.4). Зона определения качества скольжения лыж с тестовыми лыжнями для всех принимающих участие команд должна быть расположена рядом со стадионом. Она должна находиться рядом с кабинками для подготовки лыж и разминочной лыжней. Тестовые лыжни должны быть приготовлены по тем же стандартам, что и соревновательные лыжни.

17 (313). Гомологация

17.1 (313.1). Нормы для трасс

17.1.1 (313.1.1). Перепад высоты (HD - Height Difference)

Разность высоты между высшей и низшей точками соревновательной трассы не должна превышать:

17.1.2 (313.1.2). Максимальный подъем (МС - Maximum Climb)

Перепад высоты на одном подъеме (PHD - Partial HD) не должен превышать нижеуказанных пределов, но может прерываться участком холмистой местности не более 200 м по длине или спуском не более 10 м по высоте.

17.1.3 (313.1.3). Сумма перепадов высот (ТС - Total Climb) ТС на соревновательной дистанции должна быть в пределах:

17.1.4 (313.1.4). Ширина трасс

Ширина трасс должна соответствовать следующим параметрам (табл. 1).

Таблица 1

Требования к ширине учитываются при измерениях во время подготовки трассы и ее ограждении для соревнования.

17.1.5 (313.1.5). На всероссийских соревнованиях наивысшая точка трассы для лыжных гонок не должна превышать 1800 м (над уровнем моря).

17.2 (313.2). Нормы для профилей трасс

17.2.1 (313.2.1). Описание подъемов

Подъем определяется частным перепадом высот (PHD). PHD - это разность высот между низшей и высшей точками подъема. Дополнительное описание подъема определяется суммой частных перепадов высот (PTC - Partial Total Climb). PTC - это общая высота подъема.

Сумма всех частных подъемов (PC - Partial Climb) дает общий подъем (TC) трассы. Уточнение: на беспрерывных подъемах PTC = PHD.

А - Основные подъемы

PHD не менее 30 м, угол подъема 9 - 18%, обычно разбивается короткими участками пересеченной местности длиной меньше 200 м или спусками с PHD не более 10 м.

В - Короткие подъемы

PHD от 10 до 29 м включительно, угол подъема 9 - 18%.

С - Крутые подъемы

PHD от 4 до 10 м, угол подъема более 18%.

17.2.2 (313.2.2). Таблица подъемов

Примечание. Крутизна склона в % определяется по формуле: H/L · 100 (%), где H - высота подъема (м), L - длина подъема (м).

17.2.3 (313.2.3). Инструкции по формированию подъемов

- основные подъемы (А) должны прерываться короткими холмистыми участками и иметь средний угол от 6 до 12%

- короткие подъемы (В) могут прерываться:

- 25 - 55-процентными TC от PTC на основных подъемах (А)

- 25 - 35-процентными TC от PTC на коротких подъемах (В)

- 10 - 40-процентными TC от PC на пересеченной местности и крутых подъемах (С), не включая подъемы А и В.

17.2.4 (313.2.4). Описание холмистой местности

- Комбинация равнинной и холмистой местности, включая все варианты коротких подъемов и спусков;

- Угол подъема не более 9%;

- Подъемы с PHD менее 10 м с углом подъема не менее 9% могут быть включены.

18 (314). Определение соревновательных стилей (техник)

18.1 (314.1). Классический стиль

18.1.1 (314.1.1). Под классическим стилем понимается техника попеременных и одновременных ходов, подъем "елочка" без скользящей фазы, техника спусков и поворотов. Коньковые ходы не допускаются. Техника поворота включает в себя шаги и толчки (отталкивания) для изменения направления. Выполнение поворота с коньковым отталкиванием запрещено как при наличии прорезанной лыжни, так и без нее. Это же правило применимо к спортсменам, идущим на повороте без прорезанной лыжни.

18.2 (314.2). Свободный стиль

18.2.1 (314.2.1). Свободный стиль включает в себя все лыжные техники (стили).

19 (315). Подготовка трассы

19.1 (315.1). Предсезонная подготовка

19.1.1 (315.1.1). Камни, корни, кусты, пни и тому подобные препятствия должны быть убраны. Трассы должны быть готовы до зимы, чтобы по ним можно было кататься даже при тонком снежном покрове. Участки трассы, имеющие дренажные проблемы, должны быть исправлены. Летние приготовления должны учитывать стандарты, по которым соревнования проходят при толщине снега, равной приблизительно 30 см. Особое внимание следует уделить участкам спусков и ограждению поворотов.

19.2 (315.2). Основные приготовления к соревнованию

19.2.1 (315.2.1). Трасса должна быть полностью подготовлена механическим оборудованием. Для подготовки трассы соревнований 1-й категории используется снегоуплотняющая машина (типа "Ретрак"), она должна следовать по естественному рельефу, чтобы сохранить пересеченность местности.

19.2.2 (315.2.2). Ширина трассы должна соответствовать формату соревнований и инструкции по гомологации. Трасса должна быть подготовлена так, чтобы спортсмены могли двигаться беспрепятственно.

19.2.3 (315.2.3). Трассы и разминочная лыжня должны быть полностью готовы перед официальной тренировкой, хорошо размечены и иметь километровые отметки. Тестовые лыжни (лыжни для оценки качества скольжения) должны быть подготовлены так же, как соревновательная трасса.

19.2.4 (315.2.4). Необходимо, чтобы все спортсмены во время соревнований находились в равных условиях. Если идет снег или дует сильный ветер, используется достаточное количество квалифицированных лыжников для пробного прохода (прокатывания лыжни) и/или специально экипированных патрулей в целях обеспечения равных условий. Для таких случаев должен быть заранее подготовлен план действий. Все искусственные методы улучшения скользящих свойств снега запрещены. В особых случаях допустимо использование химикатов для поддержания твердой поверхности.

19.3 (315.3). Подготовка трасс для классического стиля

19.3.1 (315.3.1). Для соревнований с раздельным стартом классическим стилем по всей соревновательной трассе должна проходить одна идеально ровная лыжня. Как правило, лыжня прокладывается в середине трассы (кроме поворотов). На поворотах прорезается непрерывная лыжня, позволяющая лыжам скользить по ней беспрепятственно. Там, где повороты очень круты и скорость может оказаться слишком высокой, чтобы удержаться на лыжне, лыжня не прорезается. Для принятия решений по подобным вопросам подготовки трассы и лыжни должны учитываться возможности лучших спортсменов и их наивысшая возможная скорость. На поворотах лыжня должна быть расположена близко к ограждению, чтобы исключить возможность прохождения между лыжней и ограждением.

19.3.2 (315.3.2). Лыжня должна быть подготовлена таким образом, чтобы управлять лыжами и скользить на них можно было без эффекта бокового торможения какой-либо частью крепления.

Расстояния между левой и правой лыжнями должно равняться 17 - 30 см, если измерять от середины каждой лыжни. Глубина лыжни должна составлять 2 - 5 см даже на жестком снегу.

19.3.3 (315.3.3). Если используются 2 и более лыжни, расстояние между ними должно быть 1 - 1,2 м, если измерять от середины каждой лыжни.

19.3.4 (315.3.4). Последние прямые 100 м являются финишной зоной. Начало этой зоны должно быть четко отмечено цветной линией. Эта зона разделяется на 3 - 4 коридора с нарезанными лыжнями. Они должны быть четко обозначены и хорошо различимы, но не должны мешать движению лыжников.

19.4 (315.4). Подготовка трасс для свободного стиля

19.4.1 (315.4.1). Для соревнований свободным стилем с раздельным стартом трасса должна быть шириной не меньше 4 м. На участках спуска, где проложена лыжня, она должна следовать идеальной линии трассы.

19.4.2 (315.4.2). Последние прямые 100 м являются финишной зоной. Начало этой зоны должно быть четко отмечено цветной линией. Минимальная ширина этой зоны - 9 - 12 м. Эта зона разделяется на 3 - 4 коридора, которые должны быть четко обозначены и хорошо различимы, но не должны мешать движению лыжников.

19.5 (315.5). Подготовка к гонкам преследования - персьюту

19.5.1 (315.5.1). Для гонок преследования - персьюта без перерыва трасса для классического стиля должна быть достаточно широкой, чтобы в ней помещались четыре лыжни на протяжении всей трассы. Трасса для свободной техники должна быть достаточно широкой, чтобы в ней могли идти рядом три спортсмена. На подъемах эта ширина составляет 9 м. См. также п. 43.2 - 43.4.

19.5.2 (315.5.2). Для гонок преследования - персьюта с перерывом трасса для классического стиля должна удовлетворять требованиям для соревнований с раздельным стартом. Трасса для свободного стиля должна иметь ширину как минимум 6 м. Во время второго старта в гонке преследования - персьюте в зоне старта должно быть организовано от 2 до 5 стартовых коридоров. Ширина каждого коридора - не менее 3 м.

19.6 (315.6). Подготовка к соревнованиям с общим стартом

19.6.1 (315.6.1). Зона старта для гонок с общим стартом должна состоять из параллельных лыжней протяженностью не менее 100 м, где спортсменам запрещено покидать свою лыжню. Затем начинается зона, где трасса сужается до ширины 4 классических лыжней, а если гонка проходит в свободном стиле, то до ширины, позволяющей трем спортсменам идти рядом, не мешая друг другу. На трассе не должно быть участков, где могут возникнуть скопления спортсменов.

19.7 (315.7). Подготовка к соревнованиям по спринту (см. п. п. 39.4, 40.4 и 40.5).

20 (316). Разметка трассы

20.1 (316.1). Маркировка трассы должна быть такой, чтобы у спортсмена не возникало сомнения, куда двигаться дальше.

20.2 (316.2). Километровые отметки должны отображать общую дистанцию, пройденную по трассе. На соревнованиях 1-й категории и/или Календаря ФЛГР должен быть отмечен каждый километр. На других соревнованиях это должно быть сделано по мере возможности, но обязательно для последних 5 км. Развилки и пересечения на трассе должны быть четко размечены, а неиспользуемые части трассы должны быть отгорожены.

21 (317). Пункты питания

21.1 (317.1). Размещение

21.1.1 (317.1.1). На дистанциях 15 км должен быть размещен один пункт питания (на стадионе). На дистанциях 30 км должно быть три пункта, 50 км - шесть пунктов, размещенных так, чтобы спортсменам было легко ими воспользоваться.

22 (318). Ограждение трассы

22.1 (318.1). На соревнованиях 1-й категории и/или Календаря ФЛГР трассы должны быть огорожены с обеих сторон во всех местах, где зрители могут помешать спортсменам.

23 (320). Стадион для лыжных гонок

23.1 (320.1). Территория стадиона

Оптимальными размерами территории стадиона являются следующие: ширина 50 - 75 м, длина - 150 - 250 м.

23.1.1 (320.1.1). Стадион для лыжных гонок должен иметь хорошо продуманную зону старта и финиша.

23.1.2 (320.1.2). Стадион должен представлять собой единый функциональный объект, разделенный и контролируемый там, где это необходимо, воротами, заграждениями и маркированными зонами. Он должен быть подготовлен таким образом, чтобы:

- участники могли проходить через него несколько раз, при этом транзитная зона не должна проходить через зону финиша и старта;

- спортсмены, судьи, пресса, обслуживающий персонал и зрители могли легко добраться до своих мест;

- имелось достаточно пространства для выполнения раздельных, общих, групповых стартов, эстафетных стартов, стартов гонок преследования - персьюта, а финиш был требуемой длины (п. 19, Приложения 4, 5, 6, 7, 8 - не приводятся).

23.1.3 (320.1.3). Спортсмены должны иметь беспрепятственный доступ к следующим зонам:

- сервисной зоне команды (кабинок для подготовки лыж);

- зоне тестирования лыж и трассе для разминки;

- зоне маркировки лыж и контроля снаряжения;

- зоне хранения теплой одежды;

- старту;

- зоне передачи эстафеты;

- финишу;

- зоне контроля маркировки лыж после финишной черты;

- зоне помощи (тенты для смены одежды, принятия напитков и т.д.);

- выходу.

23.2 (320.2). Рабочие условия

23.2.1 (320.2.1). Тренеры, судьи, пресса и обслуживающий персонал должны иметь соответствующие рабочие зоны на территории стадиона, где они могли бы работать, не мешая процессу старта и финиша. Доступ этих лиц на территорию стадиона должен регулироваться аккредитацией.

23.2.2 (320.2.2). Хронометраж и подсчеты результатов должны производиться в здании (обогреваемом домике), откуда хорошо видны старт и финиш.

23.2.3 (320.2.3). Если ведется электронный хронометраж, на стартовой линии должны находиться стартовые ворота (электронное устройство, фиксирующее пересечение участником стартовой линии), а на финишной линии - фотостворы (электронное устройство, фиксирующее пересечение участником финишной линии) и фотофиниш. В гонках с раздельным стартом фотофиниш не применяется. Фиксация времени на промежуточных отрезках должна производиться вне зоны старта или финиша.

23.2.3.1. Для группы компьютерной обработки электронного хронометража предоставляется отдельное помещение с температурой внутри не ниже +10.

23.2.5 (320.2.5). Для зам. главного судьи по медицинскому обеспечению должны быть подготовлены обогреваемая комната около стадиона и машина скорой помощи.

23.3 (320.3). Дополнительные объекты

23.3.1 (320.3.1). Трасса для разминки должна находиться в непосредственной близости от стадиона. Лыжни должны быть ограждены и могут использоваться только специально аккредитованными лицами.

23.3.3 (320.3.3). Для спортсменов около стадиона должны быть установлены туалеты.

23.4 (320.4). Устройства для отображения информации

23.4.1 (320.4.1). Рядом со стадионом и сервисной зоной команд должно быть расположено табло, показывающее температуру снега и воздуха. Эти температуры должны отображаться за 2 ч перед стартом, за час перед стартом, за полчаса перед стартом, во время старта, через полчаса после старта и через час после старта.

23.4.2 (320.4.2). Температурные измерения должны проводиться на территории стадиона и в местах трассы, где могут ожидаться предельные температуры (низкие точки, высокие точки, ветреные, тенистые или солнечные места).

23.4.3 (320.4.3). Информационные табло должны также использоваться для отображения промежуточных и неофициальных результатов.

23.4.4 (320.4.4). Для объявления важной информации на соревновании должны быть использованы громкоговорители.

23.4.5 (320.4.5). На международных соревнованиях для информирования спортсменов, тренеров, зрителей и т.д. должен использоваться как минимум один язык - английский, немецкий или французский - в дополнение к языку страны - организатора.