9.2.1. Возрастание трудности в поворотах на одной ноге

9.2.1. Возрастание трудности в поворотах на одной ноге:

- 180° на бревне

- 360° на в/у.

a) При недовороте на опорной ноге:

Пример:

- 3/1 поворот становится 2/1 поворотом (в/у)

- 2/1 поворот становится поворотом (бревно).

b) Требования к исполнению поворотов:

- Должен быть выполнен на носках.

- Правильное фиксированное положение тела во время всего поворота.

- Трудность элемента не меняется, если элемент выполнен на прямой или на согнутой ноге.

- Градусы поворота определяются по опусканию на пятку опорной ноги (с этого момента поворот считается законченным).

- В поворотах на одной ноге, где поднятая нога должна находиться в указанном положении, это положение должно быть сохранено на протяжении всего поворота.

- Если поднятая нога не находится в правильном положение, то дается другой элемент из Таблицы Элементов.