Подразделение 12 - Бревно

Артистичность

Исполнение упражнения с артистичностью

При исполнении упражнения с артистичностью гимнастка превращает хорошую композицию в "представление". В этом упражнении она должна показать творчество, уверенность, индивидуальный стиль и безупречную технику. Артистичность это не "что" выполняет гимнастка, а "как" она выполняет.

Композиция и хореография

Композиция упражнения на бревне состоит из комплекса элементов выполняемых гимнасткой, а также хореографией этих элементов, то есть, распределением гимнастических и акробатических элементов по бревну с хорошим ритмом и вариацией темпа. Композиция должна балансировать сложные элементы с артистичностью, чтобы создать связанное упражнение.

Структура и композиция упражнения включают:

- Богатый и разнообразный выбор элементов из различных групп Таблицы элементов.

- Различные уровни (стоя и на бревне).

- Изменения в направлении (вперед, назад, боком).

- Изменения в ритме и темпе.

- Творческие и оригинальные движения, связки и переходы. Структура и композиция это "что" выполняет гимнастка.

Ритм и темп

Ритм и темп должны меняться, иногда быть быстрыми, иногда медленными, но в основном динамичными и без остановок.

Переход между движениями должен быть гладким и плавным

- без ненужных остановок или

- долгих подготовительных движений перед элементами. Упражнение не должно быть комплексом отдельных элементов