10.8. Лип-прыжки

Уровень сложности

Лип-прыжок <*>

Название, описание

1

Высокий лип вперед

Выброс одной ноги высоко вперед, вторая нога остается сзади, стремясь к положению шпагата в воздухе

2

Высокий лип в сторону

Выброс одной ноги высоко в сторону, вторая нога поднимается в противоположную сторону, стремясь к положению поперечного шпагата в воздухе

3

Переменный лип

Выброс одной ноги высоко вперед, перемах в воздухе с переходом в шпагат. Приземление на другую ногу

4

Переменный лип с переходом в той тач

Выброс одной ноги высоко вперед, перемах в воздухе с переходом в шпагат поворот корпуса на 45 градусов и переход в положение "той тач"