СОЛО (категория А)

Элементы 1 - 6 должны выполняться в указанном порядке.

1. Из позиции Горизонтальный угол выполняется Вращение 360° с одновременным поднятием вытянутых ног в позицию Вертикаль. Продолжая в том же направлении, выполняется Вращение 360° с последующим выполнением Продолжительного винта 1440° (4 оборота) (DD 3,3).

2. Выполняется Резкий выход в шпагат в позицию Шпагат над поверхностью. Поддерживая максимальную высоту, передняя нога поднимается вертикально, в то время как задняя нога переводится в позицию Вертикаль с согнутой ногой. Вертикальная нога опускается назад, в то время как согнутая нога вытягивается вперед до принятия позиции Шпагат над поверхностью (DD 3,1).

3. Выпрыгивание - быстрый подъем головой вверх с максимальным объемом тела над поверхностью воды. Обе руки должны быть подняты не ниже уровня плеч во время достижения максимальной высоты. Снижение выполняется до полного погружения спортсменки. Незамедлительно выполняется второе выпрыгивание с руками над поверхностью воды. Снижение выполняется до полного погружения спортсменки (DD 2,5).

4. Начиная с подъема прямой ноги в позицию Балетная нога выполняется фигура Каталарк (116) с обязательным перемещением головой вперед во время принятия позиции Балетная нога (DD 2,9).

5. Выполняется Комбинированный винт. Нисходящий винт 1080° (3 оборота) с последующим незамедлительным выполнением равнозначного Восходящего винта в том же направлении (DD 3,0).

6. Из позиции Согнувшись под водой выполняется фигура (307e) Летающая Рыба, Винт 360 (DD 3,2).