ПОДГРУППА - ПРЫЖКИ КАЗАК (COSSACK FAMILY)
C 463: ПРЫЖОК СОГНУВШИСЬ, СОГНУВ ОДНУ НОГУ - КАЗАК - COSSACK JUMP
|
Вертикальный прыжок, при котором обе ноги поднимаются параллельно полу или выше с одной согнутой в колене ногой. |
|
C 464: С ПОВОРОТОМ НА 180° ПРЫЖОК КАЗАК - 1/2 TURN COSSACK JUMP
C 465: С ПОВОРОТОМ НА 180° ПРЫЖОК КАЗАК И ПОВОРОТ НА 180° - 1/2 TURN COSSACK JUMP 1/2 TURN
C 466: С ПОВОРОТОМ НА 360° ПРЫЖОК КАЗАК - 1/1 TURN COSSACK JUMP
C 467: С ПОВОРОТОМ НА 540° ПРЫЖОК КАЗАК - 1 1/2 TURN COSSACK JUMP
C 468: С ПОВОРОТОМ НА 720° ПРЫЖОК КАЗАК - 2/1 TURN COSSACK JUMP
C 477: С ПОВОРОТОМ НА 360° ПРЫЖОК КАЗАК И ПОВОРОТ НА 180° - 1/1 TURN COSSACK JUMP 1/2 TURN
C 478: С ПОВОРОТОМ НА 360° ПРЫЖОК КАЗАК И ПОВОРОТ НА 360° - 1/1 TURN COSSACK JUMP 1/1 TURN
C 484: ПРЫЖОК КАЗАК И ПРИЗЕМЛЕНИЕ В ШПАГАТ - COSSACK JUMP TO SPLIT
C 485: С ПОВОРОТОМ НА 180° ПРЫЖОК КАЗАК И ПРИЗЕМЛЕНИЕ В ШПАГАТ - 1/2 TURN COSSACK JUMP TO SPLIT
C 486: С ПОВОРОТОМ НА 180° ПРЫЖОК КАЗАК ПОВОРОТ НА 180° В ШПАГАТ - 1/2 TURN COSSACK JUMP 1/2 TURN TO SPLIT OR FRONTAL SPLIT
C 487: С ПОВОРОТОМ НА 360° ПРЫЖОК КАЗАК И ПРИЗЕМЛЕНИЕ В ШПАГАТ - 1/1 TURN COSSACK JUMP TO SPLIT
C 488: С ПОВОРОТОМ НА 360° ПРЫЖОК КАЗАК И ПОВОРОТ НА 180° В ШПАГАТ - 1/1 TURN COSSACK JUMP 1/2 TURN TO SPLIT
|
Затем тело наклоняется, выполняя поворот еще на 180°, и готовится к приземлению. |
|
|
Приземление в шпагат, лицом в направлении, противоположном исходному положению. |
|
C 489: С ПОВОРОТОМ НА 540° ПРЫЖОК КАЗАК И ПОВОРОТ НА 180° В ШПАГАТ - 1 1/2 TURN COSSACK JUMP 1/2 TURN TO SPLIT
C 505: ПРЫЖОК КАЗАК И ПРИЗЕМЛЕНИЕ В УПОР ЛЕЖА - COSSACK JUMP TO PUSH UP
C 506: С ПОВОРОТОМ НА 180° ПРЫЖОК КАЗАК - В УПОР ЛЕЖА - 1/2 TURN COSSACK JUMP TO PUSH UP
C 507: С ПОВОРОТОМ НА 180° ПРЫЖОК КАЗАК И ПОВОРОТОМ НА 180°, УПОР ЛЕЖА 1/2 TURN COSSACK JUMP 1/2 TWIST TO PUSH UP
C 509: С ПОВОРОТОМ НА 360° ПРЫЖОК КАЗАК И ПОВОРОТОМ НА 180°, УПОР ЛЕЖА (ЖЮЛЬЕН) - 1/1 TURN COSSACK JUMP 1/2 TWIST TO PUSH UP (JULIEN)
|
Находясь в воздухе, тело наклоняется, поворачиваясь еще на 180°, и готовится к приземлению. |
|
|
Приземлиться в упор лежа, лицом в направлении, противоположном исходному положению. |
|
C 510: С ПОВОРОТОМ НА 540° ПРЫЖОК КАЗАК И ПОВОРОТОМ НА 180°, УПОР ЛЕЖА (АЛКАН) - 1 1/2 TURN COSSACK JUMP 1/2 TWIST TO PUSH UP (ALCAN)
C 516: ПРЫЖОК КАЗАК И ПРИЗЕМЛЕНИЕ В УПОР ЛЕЖА НА 1 РУКЕ - COSSACK JUMP TO 1 ARM PUSH UP
C 517: С ПОВОРОТОМ НА 180° ПРЫЖОК КАЗАК - В УПОР ЛЕЖА НА 1 РУКЕ - 1/2 TURN COSSACK JUMP TO 1 ARM PUSH UP
C 518: С ПОВОРОТОМ НА 180° ПРЫЖОК КАЗАК И ПОВОРОТОМ НА 180° УПОР ЛЕЖА НА 1 РУКЕ - 1/2 TURN COSSACK JUMP 1/2 TWIST TO 1 ARM PUSH UP
C 520: С ПОВОРОТОМ НА 360° ПРЫЖОК КАЗАК И С ПОВОРОТОМ НА 180° - УПОР ЛЕЖА НА 1 РУКЕ или УПОР ВЕНСОН - 1/1 TURN COSSACK JUMP TWIST TO 1 ARM PUSH UP or WENSON
- Гражданский кодекс (ГК РФ)
- Жилищный кодекс (ЖК РФ)
- Налоговый кодекс (НК РФ)
- Трудовой кодекс (ТК РФ)
- Уголовный кодекс (УК РФ)
- Бюджетный кодекс (БК РФ)
- Арбитражный процессуальный кодекс
- Конституция РФ
- Земельный кодекс (ЗК РФ)
- Лесной кодекс (ЛК РФ)
- Семейный кодекс (СК РФ)
- Уголовно-исполнительный кодекс
- Уголовно-процессуальный кодекс
- Производственный календарь на 2025 год
- МРОТ 2026
- ФЗ «О банкротстве»
- О защите прав потребителей (ЗОЗПП)
- Об исполнительном производстве
- О персональных данных
- О налогах на имущество физических лиц
- О средствах массовой информации
- Производственный календарь на 2026 год
- Федеральный закон "О полиции" N 3-ФЗ
- Расходы организации ПБУ 10/99
- Минимальный размер оплаты труда (МРОТ)
- Календарь бухгалтера на 2026 год
- Частичная мобилизация: обзор новостей
- Постановление Правительства РФ N 1875