ПОДГРУППА КАПОИЕРА (CAPOEIRA FAMILY)

D 222: КАПОИЕРА (CAPOEIRA)

Ценность 0.2

1.	Исполняя Капоиера, показать шпагат в упоре на одной руке.
2.	Произвольное конечное положение.

D 223: КАПОИЕРА В ШПАГАТ - CAPOEIRA TO SPLIT

Ценность 0.3

1.	Исполняя Капоиера, показать шпагат в упоре на одной руке.
2.	Шпагат на полу, без изменения направления (ориентации тела).

D 224: КАПОИЕРА С ПОВОРОТОМ НА 180° В ШПАГАТ - CAPOEIRA 1/2 TWIST TO SPLIT

Ценность 0.4

1.	Капоиера,
2.	Поменять положение ног в шпагате, одновременно тело поворачивается на 180°, меняя направление.
3.	Шпагат (сагиттальный, фронтальный или фронтальный с касанием грудью пола).

D 225: КАПОИЕРА С ПОВОРОТОМ НА 360° В ШПАГАТ - CAPOEIRA 1/1 TWIST TO SPLIT

Ценность 0.5

1.	Из Капоиера,
2.	Поменять положение ног в шпагате (разножка), одновременно тело поворачивается на 360°, меняя направление.
3.	Шпагат (сагиттальный, фронтальный или фронтальный с касанием грудью пола).

D 234: КАПОИЕРА С РАЗНОЖКОЙ В ШПАГАТ - CAPOEIRA SWITCH TO SPLIT

Ценность 0.4

1.	Капоиера,
2.	Ноги махом меняют положение (выполняется разножка) с приземлением в шпагат без изменения направления (ориентации тела).
3.	Шпагат.